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非常喜歡佛禪的這則公案:百丈禪師的一個弟子向老師問道:“如何才能成佛?”大師說:“放下!放下你的一切執著於成佛的念頭,放下你的總是執著於成佛的那顆心。 ”

對這則公案詮釋最好的是一個登山者。這個登山者在一次登山中,首次不使用氧氣,成功登上了世界最高峰——珠穆朗瑪峰。當他下山後,人們紛紛問他成功登頂的秘密時,他說:“這沒有什麼秘密,我知道大腦是一個重要的耗氧源,科學家曾告訴我們:各種思想在大腦中相互撞擊時,竟要消耗我們吸入全部氧氣的40%。所以,為了減少對氧氣的消耗,我只有向前走這一個念頭,至於其他的任何想法我都把它們統統從腦子裡拋掉,沒有了任何的雜念,我就等於放下了一個背在身上的巨大的包袱!輕鬆地向前,這就是我成功的全部秘密。”

是啊,對於我們世間的每一個人來說,功名、利祿、榮辱、愛恨、死亡、恐懼、成敗、苦樂、禍福,等等,我們不能否認這些東西存在於自己心中的時候,往往也會成為自己內在的渴望超越自我的一種原動力,但是,人一旦執著於此,往往又會成為自己前進路上的一個沉重的包袱。那個登山者是聰明的,渴望在不帶氧氣的情況下成為成功登上珠峰的第一人,當初在訓練中,這肯定一直是熾烈燃燒在他心中的一個最美麗的夢想。然而,在向峰頂沖刺的時候,他放下了一切的榮辱和功利之心,放下了死亡時刻會威脅著自己生命的恐懼之心,胸中只留下一個願望:向前,向前!他成功了,他不但為所有的登山者留下了寶貴的經驗,同時,也把一粒智慧的種子,播進了世間每一個渴望獲得成功之人的心中。

其實,翻開歷史,我們會發現許多古人充滿了“放下”的藝術與智慧。宋朝的呂蒙正,被皇帝任命為副相,第一次上朝,突然人群裡竟有人大聲譏刺他說:“哈哈哈,這種模樣的人,也能入朝為相啊?”可呂蒙正卻像沒有聽見一樣,繼續往前走,然而,跟隨在他後邊的幾個官員卻為他鳴起不平來,拉住他的衣角,非要幫他查查到底是誰竟然如此大膽,敢在朝堂上譏刺剛上任的宰相。呂蒙正推開眾人,說:“謝謝大家的好意。我為什麼要知道是誰在說我呢?一旦知道了,一生都放不下,往後還怎麼處事?”

呂蒙正善識人,所舉薦的人,後來無不成為國家的棟樑,而他最大的特點就是一旦用了某人,便不再用自己的權力來約束其才能的發揮,做宰相期間,他一直以“無為而治”作為自己的施政方針。所以,有一天,他的兩個兒子憤憤不平地對他說:“爸爸,外面都傳說你無能,你做宰相,權力怎麼能都被別人分奪去了呢?”呂蒙正聽了,哈哈大笑說:“我哪有什麼能耐啊?皇上不就是看我善於識人,才提拔我當宰相的嗎?我當宰相就是為國家物色有能力辦事的人,我要權力干什麼啊?! ”

呂蒙正之所以能成為大宋的一代名相,其根源不正是因為他有一個能放下一切榮辱的襟懷嗎?自古至今,有些人拼命地攬權,並不是他比別人更有能耐,而是他貪圖權力所能給他帶來的“好處”——這,正是這些人嫉賢妒能,不願放下權力的根本之所在啊。如果用一句俗話來評價呂蒙正,那就是“拿得起,放得下”。可在現實生活中,究竟有多少人能真正地無愧于這個評價呢?看看我們身邊的人,往往只是因為言差語錯中的一兩句話,從此就能記恨終生,相互鉤心鬥角,明里暗裡都在進行著一場場靈魂的廝殺;其結果,只能是兩敗俱傷,只有輸家而沒有贏家。這種雞腸小肚的氣量,你怎能指望他會成就大事?

不做那一隻蝜蝂

安徽亳州,是中國的四大藥都之一,各路藥商雲集於此。曾有王姓的兩兄弟,決心在此開辦藥廠,得此天時地利,肯定日後能有發展。兄弟倆苦苦經營了十年,眼看藥廠有了起色,財源滾滾而來,然而,弟媳卻開始懷疑起了大伯多佔了便宜,兄嫂也開始懷疑小叔子暗中多吞了錢財,不久,兩兄弟便鬧起了家窩子,又是爭權,又是爭錢。一個好端端的藥廠,因為兩兄弟最後都把心思用到了鬧分家上,再也沒人來管理,而市場經濟是無情的,所以沒兩年便閉門關張了。

真是可惜!如果兩兄弟都具有“放下”的智慧,相互信任,招攬人才,謀求大的發展,適時調整經營和管理模式,我想他們早就發展成了一個上檔次上規模的大型製藥廠了。

也許,有人會說我們只不過是一個個平凡之人,哪能與人家做宰相的呂蒙正比呢?其實不然,我們既然都是平凡之人,那麼,我們卻為什麼不願擁有一顆平常之心呢?

西漢末年,曹操曾率軍在官渡這個地方與兵力數倍於己的袁紹隔河相峙,終以少勝多,大敗袁紹。曹軍從袁紹處繳獲的大批文件中,就有一大箱曹操的部下與袁紹暗中來往的信件。按說這些人曹操完全可以以通敵罪懲治的,然而,曹操卻說:“當時袁軍兵多將廣,聲勢浩大,而我軍勢力微弱,地盤不穩,怎能給人以必勝的信心呢?這種敵強我弱、勝負未分的時候,連我自己都不敢確定能否保全性命,何況各位將領呢?”他連一封信都沒有動,隨即就命人把信件全部燒了。

其實,在曹操之前,劉秀也曾上演過這樣的一幕以表現個人襟懷。當初,劉秀率義軍與兵強將勇的王郎爭奪天下,王郎曾以十萬戶侯的價格來懸賞劉秀的人頭。然而,劉秀最後竟以弱勝強,滅了王郎。劉秀的士兵從王郎的府邸搜出大批檔案,其中竟然發現了許多其部下將領與王郎交往的密信。劉秀連看都沒看一眼就下令焚燒了,並對眾人說:“不要讓這些信件使我們內部發生隔閡,人心都是肉長的,我知道當初寫信的人並不是真心想背叛我,只不過是給自己留條後路而已。我只希望以後我們上下一心治理好天下!”

曹操和劉秀,可以說都是深諳“放下”之智慧的人,這也是所有的能夠成就大事之人的共同特點。一個人的能力再大,也是會受到時間和環境限制的,如果把一個人比喻成一輛車的話,那麼,載著你的理想前進,應該說是不成問題的,可是,你偏偏把你遇上的每一件自己喜歡的東西都裝到車上,超載將減慢車速且不說,說不定哪一天就把車壓壞了。柳宗元曾經描寫了一種動物叫做蝜蝂天性貪婪,“善負”又兼“好上高”,路上遇到東西就撿來背上,越積越沉,偏偏又愛攀高,累得半死,猶不放棄,極其力不已,終墜地而死。

我們學校有一個教師,除了工作,就是讀書、寫作和自得其樂,至於名譽、地位、獎金、提干等,從來沒與任何人爭過,然而,大前年,教委要各校老師申報特級教師,因為有發表的文章數或專著的限制,竟沒有人敢申請,只有他把自己的作品搬來幾大捆,上報之後,順利地批了下來,成了我市屈指可數的幾個特級教師之一。在平時,他放下了別人當成大事來爭的東西,然而,他卻得到了別人夢寐以求而得不到的東西。

由此可以看到:不管你是一個平凡之人,還是一個追求偉大的人,只要你有一顆能夠“放下”的心,你就能成為人間的卓越者、成功者。我最喜歡的一句座右銘是:“只問耕耘,莫論收穫!”當你放下了“收穫”這個包袱,說不定你收穫得會更多呢!

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(一)咖啡具有特殊的風味與魅力,很容易令人上癮,而許多人也視咖啡為一種氣氛與浪漫的代表。請問你喜歡在那裡喝咖啡?

1.像麥當勞一樣的速食店

2.溫暖雅緻的咖啡廳

3.高貴豪華的大飯店

4.舒適的家中客廳

5.歐洲風味的露天咖啡座

 

解析:

(一)喝咖啡的場所代表你喜歡的感情方式

1.像麥當勞一樣的速食店

你很容易動心,會被對方身上某一種特質吸引而陷入感情迷思。你和愛人的相處方式比較像朋友一樣,屬於隨性及大而化之,不會特意去營造彼此的感覺。你而言,感情只是你的一部份,朋友等其他事物也在你生活中佔據相當大的重要性。

2.溫暖雅緻的咖啡廳

你所喜歡的愛情是較單純而溫馨的,你雖然不是一個非常浪漫的人,卻會努力製造一點小小的氣氛來取悅對方,讓對方感受到你的愛意。你希望的感情進展方式是漸進而紮實的,彼此能有良好的相知與默契。

3.高貴豪華的大飯店

你喜歡用比較華麗浪漫的型式來經營你的感情,你希望你和情人之間的種種表現,包括愛情的歷程、彼此的形象及相處方式等,都能夠讓你有面子而令人羨慕。但是要注意如果要讓感情能細水長流,相對的付出是很重要的。


4.舒適的家中客廳

你喜歡自然又舒適的愛情,希望彼此的相處就像家人一樣的和諧,令你身心放鬆,充滿安全感。兩人對未來有一定的計劃與期待,並且共同為將來而努力。這樣的感情是平穩而且可以維持很久的,但是要記得在生活中偶爾有一些小小的驚喜是很重要的。


5.歐洲風味的露天咖啡座

你會花一些心思去創造與眾不同的浪漫方式,來讓兩人對這段感情的感覺是印象深刻而甜蜜的。你對自己有一定的自信,也不介意和大家一起分享你這段愛情的喜悅與美好,但要注意的是,你也可能會是一個不夠實際的人,當感情遇到現實問題時,你可能會招架不住。

 

(二)喝咖啡的時候你會加多少份量的糖?

1.不加

2.不到一包

3.加一包至兩包

4.加兩包以上

 

解析:

(二)糖的份量代表你希望兩人的相處頻率

1.不加

你對愛情有個人特殊的想法,喜歡純粹的、能夠給予你衝擊的愛情。縱使兩人不能常在一起,只要你愛對方,甚至會因為適當的距離而帶給你更強烈的思念與愛戀。

2.不到一包

你重視的是兩人相處時是否愉快,認為只要彼此心理都有對方就好了,不需要因為太常膩在一起而影響到個人的生活,兩人都能夠保有相當的個人空間。

3.加一包至兩包

你希望彼此在一起時,能夠享受甜蜜的二人世界,分享彼此的生活與心情,但分開時也能夠好好經營屬於自己的空間。


4.加兩包以上

你喜歡和愛人只要有空就甜蜜的膩在一起,共同分享生活中大大小小的心情與事物,甚至一日不見會如隔三秋,即使見完面回家,也要打電話熱線一番,或許你也會想要緊緊的抓住對方。但要注意生活的重疊,會使彼此沒有自己的空間,圈子變得很狹隘,後來也許會造成窒息感,而影響到感情。與事物,如果一日不見如隔三秋,即使見完面了回家也要打打電話熱線一番。你會想要緊緊的抓住對方,掌握對方的行蹤。要注意生活完全的重疊可能會使彼此沒有自己的空間,圈子變得很狹隘,也許會造成窒息感。

 

(三)喝咖啡的時候你會加多少顆奶球?

1.不加

2.加一顆左右

3.加一顆至兩顆

4.加兩顆以上

 

解析:

(三)奶精的份量代表你希望兩人彼此瞭解的程度

1.不加

你不太希望被人看透,若有一個人太了解你,也許會讓你感到不安。如果你愛上一個人,了不了解不是重點,而是對方能不能給你愛的感覺。

2.加一顆左右

你覺得兩人在一起給你的感覺是最重要的,能夠有感情作為基礎並互相包容諒解,就能夠達到相處的愉快,並不需要太過深入的了解對方的一切。

3.加一顆至兩顆

你喜歡和愛人之間能彼此了解,懂得對方的想法,擁有良好的默契,但彼此也必須尊重對方心中的私密領域。


4.加兩顆以上

你會希望彼此之間擁有很好的默契與心靈的交流,對方可以細膩的察覺你的情緒,兩人往往不需要透過太多言語,就能了解彼此的感覺及想法。

 

(四)你喝咖啡的方式是?

1.趁熱一口喝完

2.趁熱慢慢喝完

3.慢慢的喝,涼了也沒有關係

4.慢慢的喝,涼了就不要喝了

 

解析:

(四)喝咖啡的方式代表你經營感情的方式

1.趁熱一口喝完

你會希望感情的進展是快速的,「打鐵趁熱」是你對感情的詮釋。兩人只要彼此投契,就能夠展開一段熱切的感情,所以你對感情的追求比較大膽而直接。但也許會有三分鐘的熱度的情況出現,容易投入一段感情,也容易結束一段感情。彼此投契,就能夠展開一段熱切的感情,所以你對感情的追求比較大膽而直接。但也許會有三分鐘熱度的情況出現,容易投入一段感情,也容易結束一段感情。

2.趁熱慢慢喝完

你喜歡兩人之間是順勢自然的進展,隨著彼此的相處與付出而加深兩人的親密與了解,並期待兩人之間能一直保持著浪漫的戀愛感覺。

3.慢慢的喝,涼了也沒有關係

你比較不會輕易投入感情,可能會先謹慎的觀察對方。你會希望兩人是循序漸進而穩定紮實的,進展的太快反而會使你覺得不安心。你會細心的去為未來而規劃,通常你會把喜歡的人當作未來結婚對象來對待。漸進而穩定紮實的,進展的太快會使你覺得不安心。你會細心的去為未來而規劃,通常你會把喜歡的人當作未來結婚對象來對待。


4.慢慢的喝,涼了就不要喝了

你在開始深入一段戀情之前會先觀察與考慮,並且以比較漸進的方式來經營彼此的關係。但若對這段感情失去感覺,你也會不再繼續發展,而將之轉化成友誼或淡化。

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「古老的中國與現代科技碰撞的火花」

黑咖啡

Organo Gold 的精選黑咖啡一定能吸引和喚醒您的感官。它鬱苦而芬芳,再加上 100% 有機靈芝,給咖啡愛好者提供健康選擇。有了 OG 黑咖啡,就可以立即享受現煮咖啡的美味了。

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現煮咖啡市場也因應M型社會,出現結合連鎖門市做大「平價、超值」商機的經營模式。不僅義美、麥當勞等推出上班族愛喝的現煮咖啡,便利超商甚至已擴展到1000門市售現煮咖啡的規模,即便不景氣,預計2008年營收規模還將倍增。

M型社會下,超值商品成為所有商機必備要件。根據市場統計,台灣民眾飲用咖啡習慣已漸漸偏好現煮,全台連鎖式咖啡館體系共計20餘家,各式咖啡店約有1500家,此消費市場年產值約新台幣135億元。

而且台灣每年每人對現煮咖啡的消費量由60杯增加為100杯,但是對照日本人為200多杯,歐洲和美國300多杯,北歐芬蘭、挪威達到400多杯,仍凸顯台灣現煮咖啡市場拓展潛力仍大。

不過搭配消費者漸趨精打細算的消費模式,如何貼近M型社會商機兩端顧客需求,成為拓展商機要件。近年來除各式平價咖啡連鎖店,如丹堤、怡客等藉著提高局部價位,同步提高門市硬體設備與咖啡水平,成功以優質兼具平價穩住市場占有率。

另一值得注意的是,無坐位的連鎖業也加入平價超值現煮咖啡市場,包含麥當勞以及義美食品門市。而最大超商統一超商並進一步估計,早從1986年就率先推出現煮咖啡,但是民情不合,倒掉的比喝掉的多,曾一度暫停銷售。

統一超商隨後於近年與瑞士咖啡機製造廠合作,再打出現煮咖啡商品,強調品質可媲美咖啡專賣店,服務亦佳,終於在近三年有了具體成長;2005年先於337店鋪設咖啡機,2006年成長到596店,今年12月並已破1000 門市可售現煮咖啡,預計年底增至1100店。

此外,2008年將達1600店。對照今年現煮咖啡營收可達5億元,明年將達10億元。倍增的營收規模驗證其迎合M型社會發展,推超值商品策略奏效。

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經過幾天的深入了解

發現

喝咖啡可以成就一份事業

並不是一個口號

它居然是一個事實

當然它要許多的因素

才會支撐這一個事實

原本咖啡飲品在全球以及亞洲

目前的市場之大

已經無庸置疑

各大財團早已紛紛深入這一塊市場

全球三大生活飲品

1.水 2.咖啡 3.茶

根據統計全球咖啡消耗量/一天19億杯;去年台灣民眾喝掉的咖啡

數量,已超過14億杯,且以每年15%的速度驚人成長......

這樣驚人的市場

若值得您的了解

可以來找我

我請您喝一杯咖啡

了解這一個事實

跟如何介入這樣的系統

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我會推薦 商機的原因有四點:Organo Gold



1.Timing -- Jose Ardon 說過 "I wanted to be part of a company that was not a big company yet, where I could make a lot because I got in early". 一家企業, 如果已經很龐大了, 表示你最好的 , 也許已經消失了! 最好的時機, 是選擇一家有的公司, 評估過公司的背景, 確認可以信賴之後, 抓住最好的時間點, 開始運作!時機時機 潛力



今日加入, 努力就有機會, 而半年後,一年後,你的努力,則需要倍數的增長! 當然, 在那時候你也可以一起轉戰新的. 但絕對沒有比現在就加入來得有優勢! 早起的鳥兒有蟲吃是有道理的!開發市場organo gold



2.Product -- 平易近人的咖啡!! 你自己或許就是最好的愛好者, 如果你不是, 你身邊一定也不乏喜歡喝咖啡的朋友. 喜歡喝咖啡嗎? 一天喝幾杯? 試喝看看嗎? 什麼是OG咖啡? 新品牌的咖啡嗎? .... 很自然的就能邊喝咖啡邊介紹Organo GoldOG咖啡咖啡. 如果今天要拿著保單, 拿著保健品去推廣, 難度實在高太多了!!!

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4.消費者獎勵 -- 從來沒有一家公司這麼重視忠實消費者. 留住忠實消費者, 才能穩固經銷商的事業. 否則建立的團隊和消費群都來去匆匆, 還做得下去嗎? 學過行銷的人都知道, 留住消費者的重要性不輸於開發新市場, 不是嗎? 忠實消費者都有錢賺, 不相信的話請看 "如何喝咖啡也能賺錢".



基於上述的四點, 我很樂意推薦你這一份事業! 如果你肯努力, 在這個時間點你一定有機會.

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一生中
總有那麽一段時間
需要你自己走,自己扛

不要感覺害怕
不要感覺孤單
這只不過是成長的代價

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有個富翁很有錢,家裡積聚著很多財產,可就是不懂得知識,一家人孤陋寡聞愚蠢至極。特別是兩個兒子,表面看上去還人模狗樣,穿著華麗,可實質上只不過是一對“繡花枕頭”,而當父親的這個富翁卻從來也不知道教育他們。
一天,艾子對那個富翁說:“您的兩個兒子雖然長得都很漂亮,可是都沒什麼學問,又不通曉人情世事,將來長大了怎麼能繼承您家祖先的基業呢?”
富翁一聽很不高興,生氣地說:“誰說我家孩子不通世事?我家孩子又聰明又有才幹,誰也比不上他們。”
艾子笑了笑,說:“把您兒子叫來,我不考什麼別的,只想問問他們吃的米是從哪裡來的?如果他們說得清楚這一個簡單的問題,就算我錯了,我情願承擔誣衊不實的罪名,你說行不行?”
富翁把兩個兒子喊來,站在艾子跟前。艾子笑著問他們說:“兩位公子,你們每天吃的白米飯,不知這大米是從何而來?”
富翁的兩個兒子一聽,心想:我以為是考我們什麼了不得的學問哩,原來就這簡單的問題,米從何來?這不明擺著的事嗎?於是他們嬉皮笑臉地說:“我哥倆豈能連這點小事也不知道?米是從米缸裡取來的!”
富翁在一旁聽了,氣得直跺腳,臉上現出一種難堪的神情,他趕緊糾正他們說:“真是兩個笨蛋,愚蠢至極,米是哪來的都不知道!告訴你們,米是從田裡取來的呀!”
艾子笑了笑說:“有這樣的父親,還愁不會有這樣的兒子嗎!”
看起來,養尊處優,脫離實際,就必然會一無所知。做長輩的一定要注意子女的知識教育,而不是只給予他們優裕的物質生活,到頭來,子女不成器,也有父輩的過錯。

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別人可以替你開車,但不能替你走路

可以替你做事,但不能替你感受。

人生的路要靠自己行走,成功要靠自己去爭取。

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有人說,人生是一出悲悲喜喜的戲,是一首飄飄忽忽的歌,是一次上去又下來的登山運動,是一場明明滅滅的煙花……是的,有道理,但聽起來,太玄虛;悟起來,太深遠;做起來,太複雜。   

我說,人生不過一個字。你在走仕途人生嗎?官不能當太小,太小了,別人瞧不起,說你沒本事,不進步;也不能像某些人那樣,不顧一切地削尖腦袋,苦苦鑽營地往大當。這樣的官當得太大了,不僅需奴顏媚骨,裝腔作勢,假話連篇,布陣設套,風險重重,甚至禍害百姓,貪污受賄,毀於一旦。所以,必須把握一個字。

你在走商場人生嗎?錢不能掙得太少(更不能虧本),太少了難以養家糊口,更別說錦衣玉食了,甚至山盟海誓過的情人也會苦笑著離你遠去。錢也不能掙得太多,太多了就會生邪。今天花天酒地,明天揮金賭場,後天包二奶被老婆打將上來,再就是被賊盯上,被綁匪瞄準,被毒販子誘到“下水道”裡。所以,必須把握一個字。

你在走愛情人生嗎?不能愛得太淺,愛得太淺不是真愛,品嚐不到真愛的甜蜜,甚至會腳踩數隻船,身許多個人,玷污愛情。也不能愛得太深,愛得太深容易失控,失去自我,誠惶誠恐,笨手笨腳,魅力皆無。對方不但不領情,反而會嫌棄你,進而拋棄你。所以必須把握一個字。

你在走真誠人生嗎?不宜太真誠。太真誠了,滿腹心機的謙謙君子們反會不相信你,甚至竊笑你太傻,太口無遮攔,太沒城府。也不能太不真誠,否則,自己不是成為心理猥瑣的小人,就會患上嚴重的抑鬱症,畢竟不吐不快呀!

開車不能太快,也不能太慢。太快了容易出車禍,太慢了肯定耗油又耗時。吃飯不能太飽,也不能太不飽,否則不是消化不良得胃病,就是營養不夠,無精打彩。讀書不能太少,也不能讀得太雜太濫,讀得太少沒學問無見識,讀得太濫太雜又可能迂腐、木訥,成了十足的書呆子……所以必須把握一個字。

不能太滿,不能太缺。人生不過一個字,那就是——“度”。

凡事有度,進退自如,這個字也許太圓滑,太世故,太中庸,但世事紛繁,人生艱難,只能把握這個字,不得不把握這個字。

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Jose Ardon

皇冠顧問 • Katy, Texas

在他發現了OG這一份事業的時候,當時Jose Ardon他是冷氣空調的一個承包商並且他也已經經營網絡行銷已經五年了,而當時剛好他也正尋找一個比目前的工作更好的機會。就這樣他開始了OG的事業。
 
Jose說 " 當我遇見了Holton Buggs先生" 我正在寻找一個可以讓我學習的人 "我知道他是我想一起努力的领导人。那是我加入的第一個原因。我想成為像Holton Buggs."那樣的一個人;
 
他也看懂了參加OG的好處與當下的時間點。他說" 我想要有做大事的機會,因為我早期进來與公司一起成長,是一個絕佳的機會。如今也證明了當初的選擇。
 
Jose在第七個月時就到達了鑽石聘階。他說,成功是凝聚焦點。當人们在開始這一份事業時,他要他們知道並了解後再開始經營。我們都必須知道透過這一份事業,我們要通往哪裡,我們要得到什麼。
 
態度也給了Jose很大的幫助。他說 " 我選擇我相信自己的初衷,並且在過程認真的感受, 第一优先考虑就是在生活中一直保持正向的能量。

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天津人有句老話:生氣不如攢錢. "是的,一個人把寶貴的精力,寶貴的時間放在生閒氣上真不划算!

對於外界的打擊辱罵,也許我們還達不到所謂"愛敵人"的修養程度,但至少也應該愛惜自己,不要讓他人來影響你的情緒和健康.

莎士比亞說:不要為了敵人而過度燃燒心中之火.不要燒焦自己的身體. "生氣是拿別人的錯誤懲罰自己."有關專家認為,長期積怨不但使自己面孔僵硬而多皺,還會引起過度的緊張和心髒病.

三四十年代,一直敏於行,訥於言的巴金先生,也曾受過無聊小報,社會小人的謠言攻擊.巴金先生有一句斬丁截鐵的話:"我惟一的態度,就是不理!"因為受害者若起而反之,"小人"反倒高興了,以為他們製造的謠言發生了作用.

巴金對他人的辱罵所表現出的平靜,幽默,觀容,不失為排除心理困擾的妙藥良方.

哲人說的好,"棍棒,石頭或許會擊傷我的肌骨,但語言無法傷害到我."

人的一生誰都難免要遇上難堪的誤解,遭到他人不公正的批評甚至辱罵,但你千萬不要讓對方一句不公正的批評或難聽的辱罵侵入自己的思想裡,甚至變得像對方一樣失去理智。獲勝的唯一戰術,就是保持沉默,不和別人發生正面衝突,就連多餘的解釋也沒有必要。因為在這種情況下,相互爭吵辱罵,既不會給任何一方帶來快樂,也不會把給任何一方帶來勝利,只會帶來更大的煩惱,更大的怨恨,更大的傷害。退一步講,在對罵中沒有佔上風的一方,當眾出醜,帶來的只是對自己魯莽行為的悔恨。佔了上風的一方,雖然把對方罵得體無完膚,又能怎麼樣?只能加深對立情緒,加深對方的怨恨,在旁觀者的眼裡也不過是一隻好鬥的公雞罷了。有人受了委屈,或受到他人的誤解,總想當時解釋清楚,通過解釋去化解矛盾,洗刷自己的清白。其實這時最好不要去解釋,最佳的辦法還是保持沉默。因為這時的解釋是杯水車薪,是不起任何作用的。比如,有人說他丟了錢包,你能解釋清楚不是你偷的嗎?有人背後議論你是“白痴”是“騙子”,你聽了能解釋清楚你不是“白痴”不是“騙子”嗎?諸如此類的解釋,越解釋越對自己不利。因此,聒噪不如沉默,息謗得於無言。

成長提示:

人的一生誰都難免要遇上難堪的誤解,遭到他人不公正的批評甚至辱罵,但要記住:不要讓對方一句不公平的批評或難聽的辱罵,而變得像對方一樣失去理智。

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人生就像一杯三合一咖啡,

咖啡粉代表工作,奶精是家庭生活,

糖則代表個人嗜好,單一飲用,令人難以下嚥,

但是調合在一起,卻是一杯香醇可口的咖啡。

懂得調配出屬於自己人生咖啡,才是真正的智慧。

改變您人生的咖啡~OG咖啡事業

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你可以在別人落敗的地方取得成功,你可以形成新習慣或突破舊習慣,你可以在今天就改變自己的生活。你是否希望戒除毒癮、通過節食減輕體重、不再吸煙、擺脫對咖啡的依賴、不再對著孩子大呼小叫、改變花錢如流水的惡習、在職業上更有效率,或變得更加堅決果斷?你希望在自己的生活中保留或摒除那些習慣?

多數人在開始形成新習慣的時候沒能將下面十個步驟都照顧到,而無論忽視了哪一個步驟,都會為你的敗局埋下伏筆。反之,若能在開始就將這十個步驟考慮周全,你的成功就有了保障。因此,要改變你對生活的條件反射性習慣,請遵循下面的十個步驟。

1.識別習慣

盡量具體。比如說,你是否希望減輕體重?盡可能了解清楚你希望減掉的重量,以及在多長的時間內達成目標(如6個月內減掉30磅)。稍微做些研究。例如,如果你希望節食,就可先計算出合理的預期減肥量。理論上你可以在每個星期內安全的減下1到2磅,所以6個月減掉30磅就是個合理的目標,並且容易達到。為什麼容易?因為只要你按步驟進行,成功就是有保障的。沒有技巧,不講噱頭,成功完全取決於你的選擇。你是不是為此趨之若鶩呢?

2.形成或改掉習慣的慾望

你需要真心去嚮往,那是一種促使你達到目標的慾望。為此你不得不放棄當前的生活方式。這是促成真正改變的唯一途徑。如果你對當前的生活非常滿意,就沒法成功的改變它。你是不是僅僅在別人告知你應該做什麼的時候才會去嘗試改變?這種外力並不足以成為你的驅動源。正相反,你該問問他們為什麼。你是否在拒絕習慣(或某種習慣的缺乏)給你的生活帶來的影響?聽一聽你所愛戴的人們的意見,讓他們接近你,並激起你做出改變的慾望。你可以列出下面的內容:若不形成新習慣,你將會失去什麼;或者,若不拋棄舊習慣,你將獲得什麼。要達到成功,你不得不了解為何自己需要改變。你真的希望達到你的目標麼?如果是,你就會達到;如果不是,你就不會達到。計劃成功,你就會成功。 ”若無法成功的做計劃,你就在為失敗做計劃”

3.了解你為什麼要做這件事(或為什麼不做)

你從自己的當前狀況中得到了些什麼?這種狀況填補了哪些需求(這樣你就可以用另外的方式填補)。你的習慣只是一種應付差事的辦法麼?只能幫你緩解壓力或者從生活的痛苦中暫且逃避出來麼?事實上,你可以用健康的方式處理壓力,並通過一次健康的轉變找到真正的幸福。你的習慣只是一些針對特定事件的條件反射麼?只是為了在沮喪和挫折到來時藉以尋求立竿見影的滿足感麼?你可以改變自己的行為模式,學著隨機應變而不是條件反射,進而創造出一個健康的習慣予以取代。你是不是一直在逃避過去的經歷所帶來的痛苦?是不是只想繞個彎子混過去?如果是這樣的話,破除舊習慣的想法可能會讓你害怕。但相信我,你可以做到的。例如,若希望開始一項訓練計劃,就該在自己的每一天中尋找被浪費掉的時間,並把它們利用起來建立新的習慣。抽出時間去鍛煉,而不是去看電視。為何你以前沒能建立新習慣(並一直堅持)?你真的認為自己很懶惰麼(是否該改變對自己的看法)?

若需要看到遠景,不妨找位朋友聊聊。無論你被何種痛苦驅使,都需要付出努力去穿越它並重新引導它。若你被某些嚴重的創傷或無法解決的痛苦困擾,就需要與別人聊一聊,只有這樣才超越痛苦。這麼做並不是讓自己“無所作為”。從創痛中痊癒需要時間,但你必須改變對痛苦的反應,才可能逐漸好轉。若你在被火燒傷時隨便找到什麼液體就往身上潑,結果碰巧把油潑在身上,火只會燒得更旺!你得去找水才行(甚至找個滅火器才更好)!生活也是這樣運轉的。你必須改變習慣才能痊癒。當前的生活方式在向你傳遞什麼訊息?它是如何加強負面影響的?

4.用正面訊息取代負面訊息

一旦你放棄舊習慣或開始新習慣時,你就已經改變了。記得提醒自己,向自己傳遞“我正在減肥,我正在戒菸中,我已經變成了更果斷的人……”或任何與你的目標相匹配的訊息。只要真心相信自己已經有所改變,這些訊息就會解放你的思想。不要回頭看,你需要一個新的生活口號,那就是“我可以做到!”如果你不相信你能做到,你就不能。你是否相信自己擁有一個確定歸宿?你生活的列車是否會奔向某個特別的地方?用新的訊息取代舊的訊息吧。珍愛你自己,但憎恨你的習慣,原諒曾經的自己,就像上帝原諒你一樣吧,你是個有價值的人。當然,這過程對很多人而言都是困難的,向你的朋友們尋求幫助吧,在Internet上尋找正面的引證文字吧,或者讓催人奮進的聖經經文去鼓舞你,提醒你意識到自己獨樹一幟而又令人驚嘆的生活目標吧。如果可以的話,把你的誓願張貼在你可以看到的地方。你必須銘記在心的是,對成功的堅定信念是成功的必要因素。

5.力求明確:為成功做出計劃

要達到成功你需要細節。要啟動一個鍛煉計劃,就該定出準確的鍛煉日數和次數。你是否需要購買健身器材或加入一個體操隊?你需要別人幫忙照看孩子麼?預先為整週做計劃,並確保你的鍛煉計劃不要達到損害健康的程度(如果需要可諮詢你的家庭醫生)。要停止吸煙,制定一個詳細的計劃。調查一下你可能會需要的非處方藥品,用網絡查找與戒菸相關的支持小組,或查閱相關資料。若需減輕體重,千萬不要選中一個不健康的減肥計劃。某些飲食風潮會花掉你大把的錢,卻把你的新陳代謝搞得亂七八糟。如果你得到短時間內減掉大量體重的承諾,如果事情聽起來太動聽而不像是真的,它很可能就是蒙人的。那種計劃會用掉你的錢,使你迅速減肥,但在快速的減掉幾磅之後,你又會很快的增肥到比原來還厲害的程度。與其那樣,還不如選擇一種健康而平衡的飲食計劃,列出你每週所需的膳食和雜品。現在想想看,對自己全新生活的第一周,你需要考慮哪些具體細節呢?

6.擔負責任

如果你認為自己應當堅持,就一定會堅持下去。你可以做自己想做的人,但那完全取決於你自己。本文所述的十個步驟能夠保證你取得成功,但只有你才能保證自己會按這些步驟做下去。無論你為什麼在保持或者避免某個習慣,控制權始終在你自己。為了達到成功,你可能需要在冰箱上貼上一張便簽,提醒自己保持樂觀的正面態度;你也可能需要朋友幫忙,每天早上打電話給你,提醒你按計劃中的細節進行;你甚至需要住院或服藥以保證治療,但選擇權始終在你手上,因為這是你自己的生活。和自己達成契約吧,今天你就可以過上不同的生活。

伊万·彼得洛維奇·巴浦洛夫,一位20世紀九十年代的俄國科學家,曾因著名的“巴浦洛夫的狗”實驗而榮膺諾貝爾獎。此例常見諸於談話中,用以指代那些只會衝動的做出反應而不肯使用批判思維的人。在實驗中,巴浦洛夫發現小狗在見到食物時會流口水,於是採用多種實驗手段修改了這一反應,包括吹口哨,敲音叉,以及一些特定的視覺刺激等等(非常有趣的是,儘管在傳說中此實驗是用鈴鐺完成,卻沒有實際的證據支持,甚至從未有人在他的實驗室中發現鈴鐺)。當反复的讓小狗在看到食物的同時受聲音刺激之後,小狗就會在僅有聲音刺激的情況下流口水。這個訓練過程在建立了一種反應模式的同時停止了另一種反應模式,而你的肢體在很大程度上也是以相同方式工作的。改變反應條件,你的習慣也會跟著改變。停止你現有的反射動作,便可建立自己的反應機制。你該做的是對自己的行動和反應逐漸變得有所知覺,學會隨機應變而不是僅僅做條件反射。只要選擇伴隨某一事件的後果和獎勵方式,就可以改變自身的行為模式。

7.加強你的行為

在使用或克制一種習慣時,你會如何獎勵自己?你會為自己的行為設置那些後果?這一過程正是巴浦洛夫的狗反應實驗的條件重建部分。改變自己的獎勵系統。向成功的方向調節自己,你就會取得成功!你是否每天早上起床後就在為生活奔忙?是什麼促使你起床並開始忙碌?你不希望家裡的用電被切斷,你希望居有定所,希望車子裡一直有汽油。為了養成或克服一種習慣,你需要構建同樣的獎勵/後果系統。若希望減肥或戒菸,你可以每一天將原先花在垃圾食品和香煙上的錢存入罐子裡,然後每個星期給自己一次獎勵;也可以啟用一個儲蓄帳號,看著(用於獎勵的)錢不斷增長;還可以拿這些錢買件新衣服,看場電影,或做另外一些有意思(非破壞性)的事情。

除了違背自己的諾言之外——如果你對自己的言語很重視的話,那可能是嚴重的事情——你還能夠製造出哪些實實在在的後果?不要對自己太粗暴或者太刻薄。要自信,但更要堅定。例如,是否會有一個你很希望參加的有趣的活動?讓這活動成為你的習慣(它的養成或者克服)的觸發條件吧。確保這活動不會是與孩子的玩耍之類(那可能傷害到孩子感情),而是某些你真心期待的事,例如一場音樂會,一次沒有孩子在身邊的約會,或一個與朋友共度的夜晚。一旦你能夠看到獎勵到來的跡象,那件事就能幫助你更加聚精會神。要記得你可能會失去什麼。

8.問責制度與支持體系

建立你的習慣,沒有多餘的藉口。找到一位朋友,一位資助人,或一個支持小組(有專門應對悲傷、沉迷和其它問題的支持小組)。停止那些陰謀破壞你計劃的事,用成功者的故事來激勵自己。無論是面對面,打電話還是上網,都要敢於承擔問責。在上帝與你同在的安靜時刻,默默禱告,禱告時要為自己的決定做出承諾,得到力量。最後,要擁有防止失敗的行動計劃。

9.只要在退出前有一項應急計劃,你就永遠不會退出

這是最為關鍵的一個組成部分。你需要在與自己建立的協約中做出承諾,並在企圖退出之前開始照應急計劃執行。製作一個聖經經文的列表,並通過閱讀來帶給自己力量吧,到一些私人的地方去閱讀它們(浴室就比較合適)。寫下一些正面的、樂觀的斷言並對著自己慢慢讀出來,直到失敗的恐慌和衝動減輕。若企圖退出的壓力仍然繼續,就寫下一份朋友們的電話列表,在需要時打電話給他們,告訴他們你當前的想法。絕不要將自己的失敗合理化,必要的時候,回到本文再次閱讀,並隨時提醒自己:我可以做得到!

積極的向自己傳遞新的訊息,以便取代舊的。例如,若你正在努力減肥卻感覺自己像要死掉一樣,事實真的如此嗎?你確信自己真的是完全按照醫囑咐計劃執行嗎?如果你遵循了本文第5條,就可以回答“是的”。重新解釋你的飢餓吧,就算你的身體感覺餓,你仍然可以堅持到下一餐的。但想想看你是否僅僅是在情感上覺得飢餓呢:你是否感到生氣,孤獨,或者疲憊?應該想辦法緩解這些情感,而不是用食物來解決問題。

早一些劃清界線,將成功機會最大化。如果你是一個剛剛戒酒的酗酒者,不要允許自己進入酒吧。當你碰到最大的壓力並且發現你已經在酒吧里面,這就是一個警戒性標誌。它標誌著你已經越過安全線進入了危險區域,但酒癮尚未復發。你可以為自己保留一個危險區域,但要早些意識到它,並應盡力避免進入它。可以將這個區域看作你的最後庇護所,但要保證它不會損害你自己或其他人。(處於危險區域的)你的脾氣會不會失控?你沒有任何理由藉此對別人(或自己)發洩。要學會控制危險區域,當你感到自己的怒火開始升騰時,你的危險區域尚處於早期。無論發生什麼,對你的警告永遠是:離開這種處境。立刻就做,按照應急計劃進行,冷靜下來。盡最大努力絕對不要進入危險區域,但可以保留一個。

當你被失敗的念頭誘惑時,數到十,深呼吸,然後按照應急計劃進行。堅持盡可能長時間,至少要留出十分鐘的活動期。如果在十分鐘之後你仍然處在返回過去習慣的邊緣,就再一次開始你的應急計劃。如此重複直到你的誘惑期過去。太多的人聲稱“復發是康復過程的一部分”。這僅僅是他們想一直重頭做起的藉口,這樣下去他們將永遠無法獲得真正的自由。不過,你也不必因為曾經的失敗而深深譴責自己,那僅僅是因為當時你還不具備相應的工具和解決方案。但現在你可以做到了,這一次只要按照本文所述的十個步驟去做,就會變得完全不同。絕不要認為自己有什麼內在的瑕疵,或者沒有脫胎換骨的能力。你和任何人一樣有能力,而且只有你自己才能改變自己的生活。現在就開始做吧,長期堅持做。你需要什麼樣的危險區域和行動計劃?現在就將它們建立起來吧。

10.為你的悲傷時段留出空間

無論習慣的改變讓你感到多麼愉悅,無論失落感只出現幾分鐘還是一次出現老半天,你發現自己總有需要悲傷的時候。新習慣形成(或舊習慣停止)的前 20-30天是成功的關鍵。原因之一就是你會為自己的改變感到悲傷。非常悲傷。對於哪些嚴重的癮頭,你可能在戒除一年之後仍然會感到悲傷。你會為很多事情感到悲傷:這習慣讓你付出多少代價,你怎樣因這習慣傷害了自己和別人,你因這習慣失去了哪些東西(這是令自己麻木並進入顧影自憐狀態的最快方式)。這些情況在局外人聽來可能覺得驚奇,但當你在生活中真正做出了相當大改變時,一定會有懷戀舊習慣的時段出現。

有時候會有這種情況出現,當你失敗的時候,總希望將失敗用歸罪於自己習慣,而不是歸罪於頭腦中某個有問題的想法。難道你的習慣(或某種習慣的缺乏)只是“我相信自己是個失敗者,並且從不努力取得成功”的藉口麼?你是否只是在用習慣讓自己感覺安全?或是使自己與批評絕緣麼?例如,在生意場上,某些人習慣於在任何事情上都責備別人,放棄調動自己的才華和能力,拒絕承擔領導職責,這樣他就可以永遠不面對別人的責難。但這樣就徹底拒絕了成功的機會,因為只有勇往直前並敢於承擔失敗的風險才是創造成功的唯一途徑。

你是不是已經為改變做好準備?今天就開始行動吧。

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往往一個簡單的想法、理念或概念,只要迎合大眾的認同感或滿足人類的需求,就能夠影響或改變全世界人們的生活模式。



日本大和集團宅急便始祖把「送貨」改變全國物流模式;穆罕默德 尤努斯創辦鄉村銀行,幫助窮人弱勢創造機會改善生活;至聖先師孔子打破「教育」為貴族專有獨享,教育普及化讓人人有機會讀書,促進人類的歷史文明;「傳銷」倍增市場學突破了傳統行銷模式,讓每一個有夢想的人,只要肯努力,都有機會成功致富。



「送貨」是一個人類社會中極為單純的工作,但大和集團宅急便卻改變全日本的基礎建設,也創造出物流的大商機。

宅急便 傾聽消費者需求,主動創造需求,以改變民眾生活模式。之前,私人寄物利用郵寄或鐵路貨運,時間長又不方便,但當時人們習以為常,小倉昌打破現狀,一通電話宅配服務,隔天送達,收費簡單合理。不僅改變人們生活型態,帶動基礎建設及其他產業成長。



「助人」是每個人都樂意做的事,穆罕默德 尤努斯創辦窮人鄉村銀行,幫助窮人脫離困境、改善生活,提供微額貸款服務,全球超過八百五十萬人的借貸。

尤努斯認為慈善事業對窮人幫助有限,社會企業才能為窮人打開一扇窗,他盼望創造一個無貧窮的富足世界。三十多年前,當他看到家鄉窮人被地下錢莊剝削而走投無路,他希望幫助這些窮人脫離困境而成立鄉村銀行,借貸給孟加拉鄉村婦女、窮人,協助改善經濟,讓小孩接受教育。

他期許未來想看窮人,只能進到博物館才能看到。



「教育」是孔子畢生的志業,他認為唯有透過教育才能改變人類的生活,教育能夠啟迪心智,引導人們向上向善,以創造「世界大同」的理想境界。

孔子把王公貴族才能接受教育的觀念打破,以「有教無類」與「因材施教」的教育理念施教,「教育普及化」的結果,讓每個人都有教育機會,促進社會階層產生流動,他擁有三千弟子門生,成名的有七十二人以上,最後成為萬世景仰的至聖先師。



「傳銷」倍增市場學,打破傳統生意的資本壟斷及利潤層層剝削之行銷型態,透過人際關係網絡及口碑相傳的行銷概念,建立人人可致富成功的創業機會。無論個人條件背景或國家種族宗教性別等差異,一律站在公平的起跑點前進,以實現個人夢想,幫助每個人創造成就圓滿的人生。



每個人來到這世界都將有一個特殊的使命,或許芸芸眾生一時迷惑於繁華的人間,而忘了生而為人的初衷,但只要常常觀想冥思,自會找到本性,返回圓滿成功之路。您的使命是什麼?找到自己人生的價值,才不枉此生。

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一個青年向一個富翁請教成功之道,富翁卻拿了三塊大小不一的西瓜放在青年面前,“如果每塊西瓜代表一定程度的利益,你選那塊?”“當然是最大的那塊!”青年毫不猶豫地回答。富翁一笑:“那好,請吧!”富翁把那塊最大的西瓜遞給青年,而自己卻吃起了最小的那塊。很快,富翁就吃完了,隨後拿起桌上的最後一塊西瓜得意地在青年面前晃了晃,大口吃起來。青年馬上明白了富翁的意思:富翁吃的瓜雖無青年的瓜大,卻比青年吃得多。如果每塊西瓜代表一定程度的利益,那麼富翁佔有的利益自然比青年多。吃完西瓜,富翁對青年說:“要想成功,就要學會放棄,只有放棄眼前利益,才能獲取長遠大利,這就是我的成功之道。”

有一位赫赫有名的集團老總,在40歲以前,窮困潦倒,家徒四壁,沒有人看得起他,包括他的妻子。但他隻身下海,從小本生意開始,在短短的十年內,把一家手工作坊擴張成了資產達億元的私營企業。有記者採訪他:“如果你出生在城市,受良好的教育,有穩定的生活環境,你現在的成就會更大。”他沉默了一會兒,說:“也許可能。但我相信,如果我不時生活在農村,沒有經受過那麼多苦難,而像其他城市人一樣有衣穿,有房住,有人看得起,我會心安理得地過下去,絕不會開辦自的家庭作坊。從這個意義上說,我要感謝生活。”苦難並不意味著永遠苦難,幸福也並不意味著永遠幸福。人們最出色的工作往往是處於逆境中做出的,思想上的壓力甚至肉體上的痛苦,都可能成為精神上的興奮劑。美國曾對一千位富翁做了抽樣調查,結果發現,他們大都出生在普通人的家庭,甚至有一部分少年是在黑人區裡度過的。生活有時真的像魔術,會變幻出令人難以置信的結果。苦難並不可怕,可怕的是你沒有認識到苦難本身蘊涵著無盡的契機,如果你認為它是一道減法題,那麼答案你已經知道,它將減去你所有的一切,包括生命。如果你認為它是一道加法題,那麼演算的結果可能就是一個無窮數。

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「古老的中國與現代科技碰撞的火花」

精選拿鐵

OG 精選拿鐵結合了香濃的優質阿拉比卡咖啡豆和 100% 有機靈芝精華,是最受喜愛的家居飲品。它非常適合作為早餐或休閒飲品,咖啡的清淡、香甜和奶油風味與提神的靈芝相結合,使其成為開始新一天的理想飲品。

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